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Por uma vida de mais propósito e menos obrigações!





Bom dia galera!

Hoje recebi um e-mail da Karine Drumond da Negócio de Mulher com a seguinte mensagem:
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 "Tô sem tempo pra nada" talvez merecesse um troféu de "Frase mais dita nos últimos tempos". 

Abraçamos mil ideias, mil tarefas. "Quantas destas demandas são minhas e quantas são dos outros? Por que mesmo eu fui dizer sim para aquele projeto? Achei que era fácil e subestimei o trabalho. Tava até fluindo bem, mas aí resolvi abrir aquele link e depois o Facebook e no meio do caminho o celular piscou 4 vezes... Onde eu estava mesmo?"

A natureza continua em seu ritmo próprio, os pássaros não voam mais rápidos e as plantas continuam crescendo lentamente. O nosso pensamento é que se tornou frenético. Na tentativa de abraçar o mundo, esquecemos de nos abraçar.

Seu corpo, sua mente e sua energia são suas principais ferramentas de trabalho. Sem energia não há trabalho, não há vida. Um dos grandes vilões do tempo é a interrupção, o outro são os projetos para os quais dizemos sim quando queremos dizer não.


Esse texto nos leva a refletir sobre nossas escolhas, afinal o ritmo acelerado em que vivemos é apenas o resultado delas.

Bora priorizar o que realmente importa e desapegar de coisas e tarefas que não nos levam a nada ou a lugar nenhum? Ou que não nos traz beneficio algum e não nos agregam valor?
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Produtivo ou Ocupado?



Olá pessoal! Tudo bem?

Vamos falar de produtividade?
Seja qual for seu trabalho, independente se é trabalho tradicional CLT, ou se é trabalho criativo, todo mundo quer ser mais produtivo!

Muitas pessoas acham que ser produtivo é estar ocupado, quando na verdade estar ocupado e ser produtivo são coisas bem diferentes!


Por exemplo se você fica horas no facebook você esteve horas ocupado mas não produziu de fato.
Outro exemplo é quando passamos o dia na correria de lá pra cá e não temos tempo nem pra respirar, mas então chega o fim do dia e temos quela sensação de que não fizemos nada de valor... Isso é estar ocupado e não ser produtivo.


A final como ser mais produtivo e menos ocupado?
O italiano  Francesco Cirillo criou uma técnica no final dos anos 80 para aumentar a agilidade mental chamada Técnica Pomodoro.

A Joana Ludwig do canal Lapidando fez um vídeo explicando como aplicar essa técnica na prática!

Espero que aproveitem, apliquem no dia a dia e depois voltem pra me contar os resultados aqui nos comentários! Um super abraço e até a próxima!