Theresa Damaso: feito a mão

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Por uma vida de mais propósito e menos obrigações!

Bom dia galera!

Hoje recebi um e-mail da Karine Drumond da Negócio de Mulher com a seguinte mensagem:

"Tô sem tempo pra nada" talvez merecesse um troféu de "Frase mais dita nos últimos tempos".

Abraçamos mil ideias, mil tarefas. "Quantas destas demandas são minhas e quantas são dos outros? Por que mesmo eu fui dizer sim para aquele projeto? Achei que era fácil e subestimei o trabalho. Tava até fluindo bem, mas aí resolvi abrir aquele link e depois o Facebook e no meio do caminho o celular piscou 4 vezes... Onde eu estava mesmo?"

A natureza continua em seu ritmo próprio, os pássaros não voam mais rápidos e as plantas continuam crescendo lentamente. O nosso pensamento é que se tornou frenético. Na tentativa de abraçar o mundo, esquecemos de nos abraçar.

Seu corpo, sua mente e sua energia são suas principais ferramentas de trabalho. Sem energia não há trabalho, não há vida. Um dos grandes vilões do tempo é a interrupção, o outro são os projetos para os quais dizemos sim quando queremos dizer não.

Esse texto nos leva a refletir sobre nossas escolhas, afinal o ritmo acelerado em que vivemos é apenas o resultado delas.

Bora priorizar o que realmente importa e desapegar de coisas e tarefas que não nos levam a nada ou a lugar nenhum? Ou que não nos traz beneficio algum e não nos agregam valor?

Produtivo ou Ocupado?

Olá pessoal! Tudo bem?

Vamos falar de produtividade?
Seja qual for seu trabalho, independente se é trabalho tradicional CLT, ou se é trabalho criativo, todo mundo quer ser mais produtivo!

Muitas pessoas acham que ser produtivo é estar ocupado, quando na verdade estar ocupado e ser produtivo são coisas bem diferentes!

Por exemplo se você fica horas no facebook você esteve horas ocupado mas não produziu de fato.
Outro exemplo é quando passamos o dia na correria de lá pra cá e não temos tempo nem pra respirar, mas então chega o fim do dia e temos quela sensação de que não fizemos nada de valor... Isso é estar ocupado e não ser produtivo.

A final como ser mais produtivo e menos ocupado?
O italiano Francesco Cirillo criou uma técnica no final dos anos 80 para aumentar a agilidade mental chamada Técnica Pomodoro.

A Joana Ludwig do canal Lapidando fez um vídeo explicando como aplicar essa técnica na prática!

Espero que aproveitem, apliquem no dia a dia e depois voltem pra me contar os resultados aqui nos comentários! Um super abraço e até a próxima!

5 dicas para trabalhar em casa!

Olá pessoal! Tudo bem?

No último post falamos sobre trabalhar em casa (ou em locais alternativos como cafés, etc...) o Home Office. Compartilhei uma matéria do site Pequenas Empresas Grandes Negócios, se você não viu ainda confira aqui!

Hoje eu compartilho com vocês um vídeo bem legal do canal da Mariana Cagnin que é formada em Artes Visuais e faz um trabalho muito bacana.

Espero que gostem, e por hoje é só! Um super abraço e até a próxima!
Aproveitem o vídeo!

5 dicas para trabalhar em casa!

Consumo Consciente, já ouviu falar?

Resultado de imagem para consumo consciente

Olá pessoal, tudo bem com vocês?

Hoje eu vou falar de um assunto que vem ganhando espaço nas mídias sociais!!

Com o crescimento das indústrias e tecnologias no mundo todo, cresceu também a quantidade e variedade de produtos disponíveis no mercado.

De certa forma é um ciclo vicioso, que gera um consumo excessivo!

Porque eu chamo de ciclo vicioso? Simples.
As empresas lançam novidades em um espaço cada vez menor de tempo despertando em nós, consumidores, o desejo de "ter" sempre o último modelo. Por exemplo: trocar o celular que tem apenas 3 meses de uso por um mais moderno, ou comprar uma calça jeans nova porque as outras 6 que estão no guarda roupas já saíram de moda!Como nós compramos, eles continuam produzindo mais e mais em menos tempo, e nós comprando mais e mais coisas, muitas vezes desnecessárias.

Pra todo lado que se olha, só o que vemos é compre, compre, compre,.....

"- A Theresa, mas qual o problema de comprar? Eu trabalho, ganho meu próprio dinheiro, gasto com o que eu quiser!"

Sim! Está certo! Mas ai eu te pergunto o seguinte: Pra onde vai tanta coisa quando "não servem mais pra uso"?

Pois é, vai tudo pro lixo que cada vez mais polui, agride e maltrata o meio ambiente!! Quanto mais consumimos mais lixo descartamos, e pra piorar, a grande maioria não tem a consciência de selecionar o que pode ser reciclado, ou ainda, sequer jogar o lixo no lixo!!

Acredito que todo mundo já percebeu que nosso planeta está totalmente desequilibrado, o clima instável, animais e plantas em extinção, falta d'água...

Mas apesar de tudo isso, pra nossa felicidade algumas pessoas ainda se preocupam com o meio ambiente e sua preservação, e iniciaram o movimento de Consumo Consciente!

É bem simples entender, o objetivo é incentivar as pessoas a consumirem menos e melhor!
Levá-las a pensar e analisar fatores antes de comprar um produto como qualidade e durabilidade, se é um produto considerado "modismo" que logo logo ninguém mais vai usar ou se é um produto atemporal que poderá ser usado mesmo daqui alguns anos!

Comprar um produto de melhor qualidade e que seja atemporal, evita que tenhamos que gastar uma segunda vez em um curto espaço de tempo, em consequência diminuímos a quantidade de lixo descartado, e além de preservar o planeta, preservamos também nosso bolso, e muitas vezes ate nossa saúde! Mas isso já é assunto pra um outro dia!!

Bem pessoal, era isso que eu queria trazer pra vocês hoje, um tema para refletirmos e quem sabe mudar nossa forma de consumir a partir de agora!! Se gostaram do tema e querem saber mais, deixem um comentário aqui ok!

Um abraço de urso e até a próxima!!

CROCHE - Como usar no seu dia a dia - COZINHA

E o ambiente da vez é a cozinha!

Aqui temos um mundo enorme de possibilidades e variedades para usar o crochê. São forrinhos de bandeja, capa de eletrodoméstico, caminho e/ou toalha de mesa, tapetes... algumas pessoas mais ousadas usam até capa para cadeiras e acredite se quiser: capa para os acendedores do fogão! Tem variedade de cores, formas e texturas.

Há você também pode escolher entre temas: frutas, flores entre outros!

Tapete fluorecente

Mais um modelo de tapete que também pode ser usado como centro de mesa!

Cores fluorecentes para deixar seu ambiente alegre e cheio de vida!!

Confeccionado com carinho em fio de algodão!

Acesse www.elo7.com.br/theresadamaso e garanta o seu!

Blusa em crochê Segredo!!

Mais uma peça prontinha!! E eu me arriscando no mundo da moda!

CURIOSIDADE SOBRE CROCHE!!

O termo "CROCHÊ" origina do francês medieval "croké", nome dado a uma ferramenta usada na época feita de ferro recurvado, um tipo de gancho usado para pendurar alguma coisa. Então no século XIX, surgiu a expressão em francês "broder au crochet" que significa "bordar com o gancho".

Ninguém sabe exatamente quando ou onde o crochê surgiu, e alguns historiadores acreditam que foi na Pré-história, mas foi só no século XVI que o crochê tomou a forma que conhecemos atualmente.

Apesar de muitas teorias e relatos da técnica em diversas partes do mundo a origem mais provável seria a chinesa, a partir de uma técnica de costura que parecia um bordado primitivo.
Embora bastante praticado no Oriente Médio a técnica só ficou conhecida no resto do mundo por volta de 1800 quando a francesa
Éléonore Riego de la Branchardière publicou em livros, desenhos e padrões de tramas fáceis de executar para que as pessoas pudessem copiar.

Depois desse passeio pela História do crochê que tal mantermos ainda mais viva essa tradição tão antiga!!!

Dê um presente cheio de história a alguém que você goste!!!